ストレートネックは、スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイス機器の普及にともない増加している症状であるとも言われているようですが、スマホやパソコンのモニター画面を覗き込む姿勢の悪さが、ストレートネックを生み出しているとも考えられています。さらには多忙な現代人の運動不足などからくる筋力の低下などが、首の頸椎をはじめとする人体の正しい姿勢を妨げていると考えられているようです。 日常生活のなかで肩や首の緊張を頻繁に感じるようになりはじめた方は、ストレートネックの症状が出はじめているサインであるかもしれません。整体やマッサージなどで筋肉の強張りを解消するとともに、毎日のライフスタイルのなかにおける生活習慣を見直すべき分岐点であるかもしれません。