タンパク質とアミノ酸

タンパク質というのはどういった栄養素かというと、約20種類のアミノ酸からつくられているものであり、このアミノ酸が100〜1000、鎖状に結びついたものです。その結合の状態や、種類、配列、数によってタンパク質の種類が決まり […]

肝機能が低下する原因

肝臓は栄養素の代謝や貯蔵、有害物質の解毒、胆汁の分泌などを行うそうです。とても重要な臓器とも言われています。肝臓はありとあらゆる代謝がおこなわれているということで、人体の化学処理工場と呼ばれているそうです。 肝臓の機能が […]

食事の源の「細胞」のお話

私達の体内には、60兆個の細胞が存在していると言われています。 その60兆個もの細胞の中から、毎日、約1兆個の細胞が新しく生まれ変わります。この細胞たちは、分裂を繰り返し、おおよそ50回ほど、細胞分裂を繰り返すと死滅して […]

眠れないときのサプリについて

過度なストレスというのは不眠に関係してくるそうです。まずは不規則な生活を改めていかないといけないそうです。生体リズムを整えるには、なるべく同じ時間に起きるというのが良いそうです。 仕事などで寝る時間が不規則であっても、起 […]

バナジウム

バナジウムは、自然界では玄武岩等の塩基性岩に多く含まれているミネラルです。石油や石炭にも多量に含まれている微量金属元素で、日本では富士山の地下水に多く含まれている事で知られています。市販ではバナジウム天然水のミネラルウオ […]

様々なオリゴ糖

大豆オリゴ糖というのは、大豆をもとに分離、精製してつくられるオリゴ糖だそうです。消化性と難消化性に分類されるそうです。フラクトオリゴ糖というのはスクロースにフルクトースが結合した難消化性オリゴ糖だそうです。ガラクトオリゴ […]

クロレラ

クロレラというのは、淡水に生息する緑色の藻で、プランクトンの1種です。良質のたんぱく質や葉緑素、ビタミンなどを豊富に含んでいるのが特徴です。必須アミノ酸すべてと、天然の状態の各種ビタミン・ミネラルをバランスよく含んでいま […]

貧血気味に有効なサプリについて

貧血というのは、血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンの量が正常よりも少なくなった状態のことをいいます。ヘモグロビンは細胞に酸素を運ぶ役目があり、ヘモグロビンが不足してしまうと全身の細胞が酸欠状態ということになってしまいま […]

ローヤルゼリー

ローヤルゼリーは働き蜂が分泌する乳白色の液体で、女王蜂のエサとなります。働き蜂は花の蜜や花粉をエサとしますが、女王蜂はローヤルゼリーだけをエサとしており、その寿命は働き蜂の数十倍にもなります。効き目として、高コレステロー […]